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Todos los pacientes que me consultan sobre este problema, sobre todo a partir de los 50 años, coinciden en que sus médicos les han dicho que el desgaste del cartílago  que suele darse a partir de esa edad e incluso antes, no tiene remedio, les dicen que es como cuando se desgasta la suela del calzado, ya no tiene solución y la única salida es tomar analgésicos y anti-inflamatorios de por vida y/o recurrir a prótesis, a juzgar por la ingente cantidad de recursos que eso conlleva, en principio es lo que quieren que creamos.

Sin embargo, diferentes estudios científicos (*)  y mi propia experiencia dicen lo contrario, efectivamente el cartílago como la mayoría de las partes del cuerpo, sufre un desgaste por el uso continuo pero tiene su propio sistema de regeneración :  Los condroicitos son los encargados de ella sintetizando colágeno por medio de enzimas que se transformarán en nuevo cartílago de reemplazo (por lo tanto la teoria del desgaste ha quedado superada); ¿por que aparece la artrosis? como siempre para solucionar un problema hay que conocer su causa, sabemos que la artrosis aparece en las articulaciones más castigadas porque el uso excesivo de ellas origina pequeñas inflamaciones que obligarian al sujeto a parar o reducir su uso, sucede que el que debido a su trabajo o práctica deportiva que le gusta no lo reduce y continua el abuso, empieza a segregar unas encimas pro-inflamatorias (citoquinas) que inhiben a las enzimas productoras de colágeno y por lo tanto de cartílago nuevo con lo que el proceso degenerativo empieza, se desgasta y no se recupera, si esto dura muchos años tenemos instalada una artrosis que si no remediamos irá en aumento hasta que nos dejará inmovilizados.

Una vez que conocemos el proceso ¿podemos remediarlo? por supuesto que si y recuperar parte de lo perdido pero corrigiendo las causas, ¿como? utilizando el sentido común:

1º Reducir la presión sobre las articulaciones y la mejor manera es reduciendo el peso corporal pues el sobrepeso esta comprobado que tiene mucho que ver con la aparición de artrosis y de otros muchos problemas.

2º Evitando la causa (inflamación) que paraliza la regeneración y para esto es aconsejable utilizar el arsenal anti-inflamatorio natural : cúrcuma (con un poco de pimienta), gengibre, harpagofito y omega 3, tomar diariamente este coktel  es lo mejor que puede hacer para detener el proceso inflamatorio pro-artrosico.

3º Dandole los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para facilitar la regeneración : Condroitina, glucosamina y silicio, suplementando nuestra alimentación con estos componetes facilitamos a los condroicitos que vuelvan a hacer su trabajo regenerativo.

4º Estudio osteopático del paciente :  tras muchos años y después de que a aparecido la artrosis, es muy posible que se hayan producido desequilibrios de apoyo en vertebras y/o caderas y para que los dolores desaparezcan puede ser necesario realizar un estudio para intentar corregir en lo posible estos desequilibrios. En nuestro centro puede solicitar este estudio por profesional cualificado.

Como ha podido comprobar,  la artrosis si se llega a tiempo, no supone un castigo de por vida, puede detenerse y revertirse pero como no va a hacerlo es tomando analgésicos y anti-inflamatorios, esta comprobado que aceleran el proceso porque al eliminar en principio el dolor no paran el movimiento y aumentan la produción de citoquinas inflamatorias, cuando pasa su efecto el dolor aumenta y por el camino habrán eliminado un montón de nefronas de sus riñones y habran provocado alguna hemorragia intestinal sin haber curado nada.

El tratamiento ideal para la artrosis consiste ensuministrar los nutrientes necesarios para la regeneración :

1.er MES: Colágeno ( Hidrolizado) para huesos, cartilagos y piel  (19,50 €)   Silicio con glucosamina y condroitina (37 €).y cúrcuma liposomada (42,90)

2º MES: Colágeno (19,50) + Poliar on (21,70 €) curcuma liposomada

Si hay tendones afectados por tendinitis o dolor,  sustituir el colágeno hidrolizado por Genacol (32,-€) que contiene los 5 tipos de colágeno por tanto regenera también los tendones.

articulo escrito por : José Antonio Castillo Domenech

 

 

(*) Effectiveness of chondroitin sulphate in patients with concomitant knee osteoarthritis and psoriasis: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Möller
I, Pérez M, et al.Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S32-40.

Teucher T : Cytokine secretion in whole blood of healthy subjects following oral administration of Urtica dioica L. plant extract. Arzneimittelforschung. 1996, (9):906-
Jacquet A. Phytalgic, a food supplement, vs placebo in patients with osteoarthritis of the knee or hip: a randomised double-blind placebo-controlled clinical trial.

Arthritis Res er. 2009;11(6):R192. Epub 2009 Dec 16. PubMed PMID: 20015358; PubMed Central PMCID:PMC3003499.

Chrubasik S: Evidence for antirheumatic effectiveness of stewed Herba urticae dioicae in acute arthritis: a pilot study. Phytomedicine, 1997, 4: 105-108

Congreso EULAR, Berlín, Alemania, del 9 al 12 de junio de 2004.